Yoga Active

 

Du suchst eine kraftvolle Yogaform, welche eine ganzheitliche Wirkung auf den Körper hat?

 

Verbessere mit Yoga Active deine Kraft, Beweglichkeit und Balance. Rege deine Fettverbrennung an, stärke deinen Körper und straffe deine Silhouette.
Bringe deinen Körper in Bewegung durch fliessende und aktivierende Sequenzen in Koordination mit deinem Atem. Der dynamische Bewegungsablauf im Rhythmus deiner Atmung wirkt beruhigend auf Körper und Geist. Finde durch die körperliche Praxis zu mehr Klarheit und innerer Ruhe. Puste deinen Kopf durch und sinke nachts in einen erholsamen Schlaf.

 

Die Übungen sind zum Teil anstrengend und kraftvoll. Somit ist Yoga Active eher nicht geeignet für Personen mit körperlichen Beschwerden oder Beeinträchtigungen.

zurück zum Stundenplan
zur Anmeldung
X
X