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Yoga 60+

 

Du möchtest auch im Alter in Bewegung bleiben?

 

Erhalte und fördere deine Beweglichkeit und Kraft mit sanften Übungen. Koordinations- und Gleichgewichtsübungen geben dir mehr Sicherheit im Alltag. Meditation und Entspannung bringen innere Ruhe und Gelassenheit. Körperliches Wohlbefinden, Spass an der Bewegung und der soziale Kontakt stehen im Mittelpunkt.

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